Pour les sportifs

Cette page concerne les sportifs, si vous recherchez du coaching à Nice pour votre entreprise cliquez ici.

Progresser dans la connaissance de soi, c'est investir encore davantage dans l'humain. C'est aussi votre plus remarquable façon de gagner en performance.
Coach sportif à Nice, Jean-Marie Woirgard établit votre bilan personnel avec une méthode originale pour :

• renforcer la (ou les) fonction(s) qui limite(nt) vos performances durant l'effort,
• améliorer votre alimentation pour optimiser votre énergie,
• comprendre et ajuster vos réactions durant un stress ou une compétition,
• désamorcer les gênes ou conflits avec vos équipiers ou vos concurrents.

Généralement le test à l'effort concerne uniquement le cœur et la respiration... Savez-vous que les ligaments et les muscles sont nourris par le foie ? Tout sportif possède une fonction dans son corps qui limite les performances durant un effort ou qui allonge le temps de récupération. Le bilan d'effort de Jean-Marie Woirgard permet de révéler et renforcer n'importe quel organe en sous régime. L'objectif est d'accroître l'énergie de votre corps dans son intégralité.

Connaissez-vous les aliments les plus aptes à déployer toute votre puissance ? Jean-Marie Woirgard détermine les aliments à éviter et à préférer pendant votre entraînement ou avant votre compétition. Jean-Marie optimise vos réactions aux aliments pour une assimilation maximale afin d'en retirer tous les bienfaits.

Les coachs sportifs et entraîneurs rencontrent souvent des différences du comportement d'un athlète durant l'entraînement et durant une compétition. Grâce à Jean-Marie Woirgard, vous comprendrez enfin comment votre corps et votre mental peuvent être adaptés de manière juste quelles que soient les circonstances.

Certains concurrents ou co-équipiers troublent votre attention voire vos organes au moment où vous voudriez être parfaitement concentrés ? Jean-Marie Woirgard vous permet de dépasser des situations qui auraient pu être conflictuelles avec vos partenaires à un instant critique. Votre représentation physique et mentale de vos concurrents sera clarifiée. Vous pourrez recentrer toute votre énergie pour atteindre vos objectifs. Cette méthode renforce votre stabilité émotionnelle et votre force mentale pour augmenter votre confiance en vous.